恋爱虽然美好，但也容易让我们迷失自我，我们要认清自己的定位，避免陷入了感情循环当中。
1.认清自己的需求
恋爱过程中，我们常常会为了迎合对方而忽视了自己的感受，但一段健康的感情应该是相互的，明确自己的底线。坚持自己的原则。才能避免过度的妥协。
2.保持一定的独立空间
即使和对方再亲密，也要给彼此留一点自己的空间，一定要拥有自己的圈子和兴趣爱好，这样可让你保持足够的吸引和自信，也可让感情更长久。
3.沟通是两个人好好相处的关键
大部分矛盾都是因为彼此的沟通太少了，要学会正确的表达自己的感受，认真倾听对方的需求，这样才能避免更多的争吵。
4.不要太过于依赖对方
永远记住爱情只是生活里很小的一部分，不要把安全感全部寄托于在他人身上，这样很容易让你失去自我，也会给彼此带来一定的压力，要保持独立的心态，才能让感情更加平衡。
5.及时止损，拿的起放得下
一段感情如果让你感到很痛苦，请记住一定要立刻停下来，继续下去只会让你更加痛苦甚至影响到你的生活，得不偿失。
爱情一直都是两个人的事情，一定要先学会爱自己。
