中翳：焦虑症，情志不舒，气血亏虚，内邪自生！.在中翳看来，焦虑症的...

中翳：焦虑症，情志不舒，气血亏虚，内邪自生！ . 在中翳看来，焦虑症的产生，多是由于长期的情志不畅，加上自身气血不足，给了内邪滋生的机会，进而损耗了人的心神。 . 可以把人体比作一座房子，情志不畅就像房子的门窗没关好，内邪如同不速之客趁机而入。若没能及时处理，房子里原本安宁的氛围被破坏，内邪便在其中兴风作浪。 . 这与中翳所讲的 “情志不舒，气血亏虚，内邪自生” 道理相通。 . 此时，病症所在之处，往往是人体气机不畅的关键部位，尤其是胸部，表现最为明显。 . 当内邪干扰正常的气血运行，人体气机就会出现紊乱，上冲头部，人就会感到头晕、头胀，心里烦躁不安，还可能伴有胸口憋闷、恶心欲吐等症状。 . 起初，人体正气还能与内邪抗争，症状就较为强烈，比如情绪极易激动、焦虑感强烈。但随着正气逐渐亏虚，表面上症状似乎减轻了，实际上病情在暗中加重，只是更多地表现为精神疲惫、身体乏力等虚弱之态。 . 焦虑症的病根，便是内邪在体内郁积，扰乱了正常的气血与心神。 . 治疗时，有几味中薬颇为关键，比如合欢皮、百合、茯神、陈皮。 . 合欢皮能解郁安神，舒缓心中的郁闷；百合润肺止咳、清心安神，对焦虑导致的心烦意乱有很好的缓解作用；茯神宁心安神，能有效改善睡眠和精神状态；陈皮理气健脾、燥湿化痰，可调理因气机不畅导致的胸闷、恶心等。 . 若是情志不畅导致的气机郁滞较为严重，可加入甘麦大枣汤，增强养心除烦的功效。 . 说到理气解郁的薬物，除了合欢皮，玫瑰花和佛手也有不错的效果。此外，诸如绿萼梅、代代花等，也都有理气解郁的作用。 . 所谓理气解郁，就是要改善因情志不畅导致的气机郁滞。 . 那些气味芳香、性质温和的薬物，能够舒畅气机，只要是能调节气滞的，都有理气解郁之能，比如木香、郁金。要是气滞影响到了脾胃功能，白术、砂仁也可适当选用。 . 许多焦虑症患者，还会出现敏感多疑、恐惧不安这类精神问题。这在中翳上称为 “心身失养”，简单来讲，就是心理和身体失去了平衡。 . 内心产生的不良情绪，扰乱了人体气机，气机紊乱又引发身体各种不适，而这些不适反过来又加重了心理负担，如此形成恶性循环。 . 治liao的关键，就在于打破这个恶性循环，理顺紊乱的气机，避免其对心神的干扰，从而让身心重归和谐！ 抑郁焦虑 中医 焦虑症 双相情感障碍