很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病？大多数的疾病，都是由于家庭不和，亲人之间相互折磨造成的。很多疾病都与情绪有关。其实，很多人平时身体不适，往往和心理压力、家庭矛盾离不开关系。心态要好，不要让糟糕的情绪影响身体。在你感到不开心时，可以想想自己还有多少时间可以挥霍，生病后金钱又能带来多少快乐？一旦失去健康，身边的一切，包括伴侣和孩子，都会变得无关紧要。
当你的心情逐渐平和，生活中的小事不会轻易让你发火，这其实是一种好运来临的表现。烦恼是常有的，但你能把它们当作提升自己的养料，转变为生活的动力，那生活一定会更美好。
如果你的内心强大，运气也会随之而来。你可能觉得自己一无是处，但那保护着你的力量可不是你能忽视的。所以，真心善良的人，其实是被生活所庇佑的。不要总是想要控制一切，学会放手，当你不再执着于失去，有时反而获得的是更大的自由。
提前为坏事操心，最终只会让自己多次遭遇困扰。既然有些事情你无法改变，不如放松自己，把注意力放在更重要的事情上。对真正重要的人和事多一些重视，其他的，能淡化就淡化。
处于烦躁时，静静待一会儿，千万不要随便说话做决定。真正的强者是那些能够与自己的心灵对话、修补内心的人。放下心中负担，重新开始，生活会给你更好的机遇。
记得别去参与他人的因果，这样只会消耗自己，人生的选择是每个人自己的。不要试图去强行改变他人，做好自己，守住自己的心境。懂得选择比改变更重要。真正的善是不求回报的施予，心存善念，福气自然会来。
生活中很多事情早已注定，顺其自然，随波逐流，不必太过执着。每个人的经历都是他自己脚步的印记，重要的是在这条路上找到自己的意义。
最后，想要别人也拥有美好，首先得自己心中有美。善待他人未必能马上得到回报，但至少你的内心会更加宁静。我们帮助他人的同时，其实也是在成全自己。所有的一切都是缘起缘灭，愿我们都能怀有一颗美好的心，看到生活中的阳光。你有什么样的感悟呢？
