膝盖后侧疼的原因找到了 膝盖前侧讲过很多了，今天来把这份膝盖后侧的损伤盘点，整理给大家👇🏼👇🏼
1.腘绳肌拉伤——大腿背面上部的肌群，因为很弱很紧，容易在跑跳过程中拉伤
2.腘窝囊肿——膝关节后方腘窝处的肿块，部分情况可能需要手术切除
3.股二头肌肌腱炎——大腿后侧的肌腱，容易发生肿胀疼痛活动受限等不适现象
4.半月板损伤——此位置下半月板可能会有压痛
5.上胫腓关节炎——此部位还需要考虑的一种情况，可能和炎症、感染、创伤等其他因素有关
6.腓肠肌肌腱炎——大多是由于局部的肌肉劳损,或者是外伤以后造成的
7.比目鱼肌腱炎——可能是慢性损伤引起，通常跟力学失衡，肌张力不协调有关
你的疼痛在哪里？也可以把这份自测分享给需要的人[思考][思考]
