2025乙巳年五运六气·春 你有没有觉得，有些年份的气候偏热，而有些年份的气候多雨。 你会不会觉得，这些气候的变化背后是不是有什么规律呢？ 答案是有的，古人对气候变化，不但做了归纳总结和推演，而且还重点描述了气候变化对人体健康的影响，以及如何规避等。 这就是五运六气，并且在《黄帝内经》里约有7000余字的详细说明！ 2025年全年 《黄帝内经·素问六元正纪大论》 ： 乙巳年主运：金运不及，炎火乃行 上半年：厥阴风木司天 下半年：少阳相火在泉 也就是说：今年运克气，即运盛气衰，为“不和”之年，全年气候变化较剧烈，会出现气候反常。 “金运不及，炎火乃行”。故今年气候特点是偏热燥，大热之后会出现骤冷降温等极~端天气。 反常气候可能会出现在初之气（大寒至春分前） 、二之气（春分至小满前） 、终之气（小雪至大寒前）这三个时段。 总之，今年气候变化特点是寒凉燥盛、炎火盛行，气候变化剧烈。 再看详细的，初之运和气： 初运：太角，少商 初之气：寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下 初之气（大寒日至春分前）： 气候特点：该阶段初春行秋令，多风干燥，并出现秋气清冷肃杀之气而表现为寒冷降温，昼夜温差加大，气温明显低于常年。 养生要点：由于气候多风干燥、会出现寒冷降温，易伤肝肺。故需要重点养肝+润肺 多吃些养肝润肺的食材，如菊花、枸杞、决明子、时令蔬菜，玉竹、百合、银耳、梨、怀山药 探查并疏通按揉肝经、肺经易堵塞穴位，太冲、行间、推两胁、搓地筋、阴包、尺泽、孔蕞、鱼际 五运六气
