医生称瘦高男青年应注意预防气胸气胸是由于空气进入胸腔，导致肺萎陷，从而引发胸

我在湖南上课 2025-03-01 17:34:49

医生称瘦高男青年应注意预防气胸

气胸 是由于空气进入胸腔，导致肺萎陷，从而引发胸痛、呼吸困难。对于曾患气胸或易感人群（瘦高体型、吸烟者、肺病患者），预防尤为重要！ 2025考研复试 决战考研

预防气胸的关键措施

1.养护肺部，减少肺大疱形成

戒烟！吸烟会损伤肺泡，增加肺大疱破裂风险

避免二手烟、空气污染，保持良好通风环境

增强肺功能，可以适量进行呼吸训练、吹气球等

2.适量运动，避免剧烈冲击

避免剧烈运动（如剧烈咳嗽、举重、拳击等）

避免深潜、高空跳伞，这些活动会增加胸腔内压，导致肺泡破裂

保持适当体重，过瘦的瘦高人群更容易发生气胸

3.有肺部基础疾病？定期检查！

患有慢性肺病（如COPD、肺结核），要定期复查，防止肺泡破裂

有过气胸史的人，要关注复发风险，避免高风险行为

4. 突发胸痛？别硬撑，及时就医！

如果出现突发胸痛、呼吸急促、干咳，可能是气胸的信号，千万别忽视！及时就医，避免病情加重！

养肺防气胸，从健康生活开始！你学会了吗？

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