人体的最佳状态就是阴在上,阳在下,但太多人都颠倒了 阴相当于水,阳相当于火,火往上烧,水往下流,二者结合才能形成水蒸气去滋养全身,否则反了以后,火在上,上面就容易过热,出现心烦失眠,口舌生疮,但下面的肾水又是寒的,所以还伴有手脚不温,容易拉肚子,尿多等表现。 而造成阴阳颠倒多和中焦有关,因为中焦包括脾胃,是身体气机的轮子,其中脾主升,胃主降,交通上下的气机。 否则气机升降失调,除了会出现上热下寒的症状,还会伴有食欲差,肚子胀,打嗝嗳气反酸,对于这种的调理我们则要疏通脾胃,那若是痰湿堵塞的原因,则可以参考香砂六君子汤帮助健脾化痰,再用交泰芄交通心肾。 医学科普,仅供参考
失眠挺严重的,睡不好觉,看了中医,调了半年体质,效果不大。最近一段
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