蔡明因常年不吃早饭导致胆摘除 一路繁花 看到蔡明老师的经历，我最大的感触就是：千万别等生病才重视健康。我们总是对自己的身体盲目自信，觉得偶尔不吃早饭没什么大不了。可实际上，身体的变化是悄无声息的，等感觉到疼了，出问题了，往往已经晚了。
我身边也有朋友因为不注意饮食，年纪轻轻就得了胃病、胆囊炎。去医院看病，不仅花钱受罪，还耽误生活和工作。健康是1，其他都是0，没有了健康，一切都白搭。我们不能心存侥幸，觉得那些病不会发生在自己身上。
从现在开始，好好对待自己的身体，按时吃早饭，规律作息，多运动，把健康的生活习惯一点点捡起来。
