拔牙后24小时内不要刷牙漱口 【 拔牙后护理指南 】据媒体报道，近日，一女子拔牙后立即漱口、刷牙，甚至有用舌头顶牙槽窝的行为，结果拔牙第3天嘴里散发腐臭味，最终确诊干槽症，话题冲上热搜引发热议。日常生活中，很多人因为有龋齿或智齿都会选择拔牙的治疗方式，但不少人以为拔掉坏牙就万事大吉了，其实拔牙后的护理很重要。搜集整理了一些拔牙后的注意事项，一起来了解↓↓↓ 女子拔牙第3天嘴里散发腐臭味
1、拔牙后40-60分钟应咬住棉球止血。时间太短止血不彻底，太久则会压迫伤口影响血凝块形成。过程中避免说话或频繁吐口水，更不要用舌头去顶棉球，这些动作都可能导致血凝块脱落。
2、拔牙后3小时内，麻醉剂失效前，应避免进食，以免刺激伤口出血。
3、拔牙后24小时内，可用冰袋冷敷脸颊，这会有效减少出血、肿胀和疼痛。单次约10-20分钟，中途应适当间隔，避免冻伤。
4、拔牙后出现肿胀、疼痛、出血，要根据医生的建议服用药物。
5、拔牙后应保持口腔卫生，24小时后可开始刷牙、漱口，防止感染。如有缝线，可在一周后拆除。
6、拔牙后饮食宜清淡，不要进食太硬、太热的食物。
拔牙后多久能吃东西？
麻醉药效过后可进软食，不能因怕痛、怕感染、没胃口就不进食，否则易发生低血糖，且不利于拔牙后的恢复；拔牙当天应避免用手术创口区的牙齿直接咀嚼食物；拔牙一周后饮食通常可恢复正常。
一份拔牙后的推荐食物清单
拔牙后的不同阶段，饮食注意事项也不同：
拔牙后2~4小时：可选无渣冷流食，如冰淇淋、布丁、凉牛奶、不酸的果汁等。
拔牙4小时~第2天：可选半流质饮食，如面片、馄饨、粥类、南豆腐、鱼肉糜、鸡蛋羹、蔬菜泥等。
拔牙后3天：可选择高蛋白软食，如清蒸鱼、红薯、肉末碎菜粥、肉末蒸蛋羹、炖豆腐、炖煮软烂蔬菜以及牛奶、酸奶、半流食等。（综合国家应急广播、生命时报、此前报道）
