“小暑大暑，热做一团”​，作为夏季里的第五个节气，小暑的到来意味的盛夏的开始，而每年最热的三伏天，就在小暑和大暑之间展开。

今年的小暑有些不一般，因为今年的小暑正处于农历六月初一，而且还是南方梅雨季节结束的日子，因此今年的小暑可以说是很少见的。

每年的公历六月上旬到七月中旬，这个时间段正是江南的梅子黄熟的时节，而这段时间也是长江中下游和江淮流域，出现连绵阴雨天的时候，因此这段时间也被称作“梅雨季节”。

而梅雨季节因为潮湿、温度高，很多东西都容易发霉和腐烂，而且总是感觉湿漉漉的，所以这段时间也被称作“霉雨”，属于比较难熬的一段时间。

等到梅雨季节过后，虽然会出现高温的天气，但是已经不像梅雨季节那样，会感觉总是湿漉漉的，因此出梅以后会觉得舒服很多，而民间计算出梅的日子以“小暑逢未”出梅，而今年的小暑节气正是未日，所以今年的小暑当天出梅。

“漫漫农历六月天，闭门藏伏消烦暑”，农历六月堪称一年之中最热的一个月，这个月份也是夏季里的最后的一个月，而这个时节正是草木繁茂和蚊虫肆虐的时候，防暑降温更是重中之重，并且每年的农历六月也是比较忙碌的时候，在高温高湿的环境下工作，会给身体带来特别大的消耗，所以民间有“男怕六月，女怕腊月”的说法。

今年小暑不一般，三日相逢很少见，都有啥说法？莫忘老传统。

到了小暑节气以后，天气会越来越热，如果小暑当天打雷下雨，那么梅雨季节还可能延续，这个时候天气还会潮湿闷热。

不过小暑时节下雨对于农作物的生长很有帮助，因为民间素有“三伏有雨贵如银”的说法，而小暑下雨被称为好兆头，因为这样有助于缓解伏旱。

而出梅天一般都伴随着雷声结束降雨，因此今年小暑出梅后，很有可能出现天气晴热难耐的情况，而这个时候要把家中的衣物和生活用品，容易发霉的东西拿出来进行晾晒。

进入到农历六月，高温高湿的天气里人的消耗会很大，尤其是这个时节正是户外作业的旺季，农村的农作物都进入田间管理的旺季，而室内的户外工作者很多活都需要这个时候抓紧施工，因此对于体力劳动者来说这个时候是比较辛苦的。

因为天气炎热，这个时候男人在室外工作时要多注意，尽量避开高温高热的午后，而选择在早晚相对凉爽的时候工作，并且要做好防暑降温，遇到高温天气时尽量选择休息。

今年的小暑恰好出梅和进入农历六月，因此小暑来临以后，天气会越来越热，这个时候从事体力劳动的男人，一定要注意身体，只有养护好身体，才能更好的工作和赚钱。

“春夏养阳，秋冬滋阴”，而进入到农历六月和小暑节气，这个时候正是养阳祛湿的关键期，因为经过了梅雨季节以后，加上高温高湿的天气，这个时候正是养阳祛湿的好时候。

小暑节气来临以后，这个时候别看天气炎热，但是还没有到最热的三伏天，因此这个时候还是不要贪凉，而是要有计划的锻炼身体和排汗，以及食用一些养阳祛湿的食物，比如生姜、羊肉和薏米等都是这个季节的好食材。

今年的小暑不一般，出梅、六月第一天和小暑碰在一起，而且也到了夏季最后一个月，因此在饮食住行上都要多注意，莫忘老传统，把身体养的棒棒的。