好好吃饭,好好睡觉,好好说话,心情怎么会不好?心情好了,身体自然也就好了。我们的

浩博生活 2025-03-03 13:11:31

好好吃饭,好好睡觉,好好说话,心情怎么会不好?心情好了,身体自然也就好了。我们的身体,都有强大的自愈力,这个自愈力也是需要呵护,需要养的。假如你饥一顿饱一顿,假如你经常熬夜,假如你尝尝心情郁闷,就会破坏这种自愈力。所以,善待自己,就是在养自己的自愈能力。

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