肾不行时短、心不静yu多、肝不通不起 男性朋友一到中年，不管是时间还是硬度，都会有不同程度的下滑。其实从中医的角度看，多与肝和肾有关。 1. 肾不行时短。肾气具有固摄作用，可以控制精关开合。一旦肾气不足，其固摄力量就会减弱，就容易出现时间短、早谢等问题。这个时候就要补固肾气，可以参考金匮肾气芄。 2. 心不静yu多。心主神明，如果人体内有虚火去扰动心神，使得心里久久不能平静，自然就会想法多。但是虚火又会扰动宗筋，从而出现太敏感，不能坚守的情况。可以参考天王补心芄来清泻心火。 3. 肝不通不起。肝主疏泄，调节气机。气机不畅，就很容易形成淤堵。同时宗筋又离不开气血的充盈。当气血无法充盈宗筋，就容易出现起不来、疲软无力的情况。同时可能还会伴有情绪低落、大腿根胀痛。这个时候就要疏肝了，可以参考柴胡疏肝散。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
