中国毒王不要吃： 皮蛋含铅。摄入过量铅有害健康。少吃皮蛋。 臭豆腐含盐高。吃多易高血压。控制食用量。 腌制咸菜含亚硝酸盐。亚硝酸盐致癌。少吃腌制咸菜。 油炸方便面脂肪高。吃多易肥胖。控制食用量。 罐头食品添加剂多。添加剂有害健康。少吃罐头食品。 蜜饯果脯糖分高。吃多易蛀牙、肥胖。少吃蜜饯果脯。 烧烤肉类致癌物多。吃多患癌风险高。少吃烧烤肉类。 槟榔致癌。损害口腔健康。不要吃槟榔。 人造奶油制品反式脂肪酸高。反式脂肪酸有害心血管健康。少吃人造奶油制品。 老油火锅底料有害物质多。反复使用产生有害物质。少吃老油火锅。 辣条添加剂多、不卫生。损害健康。少吃辣条。 自热火锅钠含量高。吃多易高血压。少吃自热火锅。
炁源
咸鸭蛋咸鸡蛋好，变蛋也可以