太可怕了！近日，浙江宁波，一25岁女子正常弯腰捡东西，却直接把腰给闪了，更让她没

太可怕了！近日，浙江宁波，一25岁女子正常弯腰捡东西，却直接把腰给闪了，更让她没想到的是，当检查报告出来，医生的判断结果更令人无法接受！女子甚至都要怀疑自己是不是拿错检查报告了，可她明明才25岁，怎么就会患骨质疏松性压缩性骨折呢！网友：“还好我喝咖啡加牛奶，一边疏松一边补钙。” 小张（化名）今年刚刚25岁，年纪轻轻就有着自己的一番事业，是一家服装店的老板，每天的生意也都很繁忙，为了缓解身体上的疲惫感，每天都会喝咖啡，日常4杯咖啡是基础。 前两天气温骤降，阳台上的洗干净的衣服不慎被刮掉下去了，她就赶紧下楼去捡衣服，可没想到，她这腰刚刚弯下去，瞬间就起不来了，咯嘣一声直接闪了，这样的结果之前从来没没有遇到过，疼痛感也让小张忍受不了。 还好朋友在身边，不然她还真的不知道该怎么办，伴随着腰部的不适，在朋友的搀扶下，她来到了医院就诊，医生也建议她先去做个核磁共振，看看腰部的情况如何。 可谁知，当医生看到她的片子后，一脸沉重的告诉她骨质不行了，并且一脸严肃的告诉她：你这是患了骨质疏松性压缩性骨折，看这情况现在已经是中度了，情况比较严重。 医生的诊断结果也让小张感到不可思议，明明自己才刚刚25岁，正是年轻的时候，怎么骨头会出现这么严重的疏松情况呢，而在接下来医生的判断下，小张这才意识到，原来自己的日常习惯竟然有这么多的潜在危险。 随着时间的延续，之前那每天的4杯咖啡已经慢慢的变成了“毒药”一点一点的改变了她骨头的变化，这咖啡里面含有咖啡因和草酸，这些物质都是影响骨头的原因，这一刻，小张真是后悔不已。 最开始听到医生的诊断结果时，她甚至都想过这检查报告不会是她的，可事实摆在那，她现在的骨头就是出现了比较严重的问题，以后这咖啡就得完全戒了，不仅如此，饮料这些东西也都不能再喝了。 还有更重要的是，晚上也不能经常熬夜，小张平日工作忙的话都是到凌晨才去睡觉，医生也明确的表示，经常熬夜、喝咖啡、不运动等，都有可能会造成骨头骨质疏松。 对此，有网友表示：“经常喝咖啡的人不建议经常喝美式最好喝拿铁，美式的咖啡因太多了，拿铁含有牛奶没有那么多的咖啡因的。” 还有网友说：“吓得我都不敢喝了，不过我这每天一杯应该没多大事吧。” 咖啡虽能抵御身体疲劳，可它没啥营养，还是得适量饮用，不管吃喝啥，都别过度依赖，喝太多咖啡对健康不利，咱都是成年人了，得管控好日常习惯，营养均衡才是关键。 毕竟，任何食物或饮品，过量摄入都可能带来不良影响，咖啡也不例外，所以，在享受咖啡的同时，也要注意适量，这样既能提神，又不会损害健康，还能保证整体的营养均衡。 信息来源：大象新闻