引体向上应该是有技巧,但不知道怎么描述。我上中学时候掰手腕力量不行,但是引体向上

天真说文 2025-03-05 09:40:19

引体向上应该是有技巧,但不知道怎么描述。我上中学时候掰手腕力量不行,但是引体向上就算是用非常标准的动作做,我也能做二十几个甚至更多。掰手腕比我力量大,体重还比我轻的同学都不行。但我也说不清楚我怎么能做那么多的,大概率是熟能生巧。我那时候基本上每天都去单杠上玩,不是玩引体向上就是玩转圈,玩不了大回环,是用腰部为轴来转。

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