大基数瘦40斤真的会变漂亮！！！！！
瘦了才会大漂亮哦
2025-03-05 15:09:20
身高：163cm
初始体重：80kg
今日体重：60.1kg （已⬇️37斤）
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🧗🏻♀️今日运动：
1. 小马哥燃脂舞[搜索高亮]80分钟✅
2. 呼啦圈30分钟✅
3. 拉伸15分钟✅
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🥣今日饮食
早餐：玉米馍馍➕黑咖啡
午餐：家常菜
晚餐：一片小饼干（忘拍了，很小一片的那种）
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🚰今日饮水量
1200ml
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[派对R][派对R][派对R]
今天过的真的是太简单了，从早到晚除了中午出去买菜就没有跨出过这个门😂
不过幸好晚上运动了！！！✊
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昨晚没睡好，今天一整天都没劲，其实都不想运动了的，但是还是想着要减肥呢！所以就起来运动了哈哈，不过还好越跳越开心！！！
加油加油加油👏已经开始在刷淘宝买吊带裙了哈哈哈
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