医生提醒长期熬夜基因突变风险大增【缺乏睡眠对身体有哪些影响？】经常熬夜会导致睡眠不足，睡眠不足又容易导致免疫力低下，诱发其他疾病，影响健康。医生表示，长期睡眠不足会带来8种危害：①身体疲倦，工作效率低；②记忆力减退；③注意力不集中；④焦虑抑郁；⑤免疫力下降；⑥皮肤受损；⑦阿尔茨海默病风险增加；⑧引发多种病症，比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。（央视网）
医生提醒长期熬夜基因突变风险大增【缺乏睡眠对身体有哪些影响？】经常熬夜会导致睡眠
半烟评科技
2025-03-06 21:30:47
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