防寒主要
看温差
上海本周，天天有雨。
今天（3月10日）是潮叽叽，明天就是湿哒哒。明天的湿，是暖湿，最高气温达到20℃。周三降雨会再大一点，有些地方会水淋溚渧。周四回到湿哒哒。
周五、周六，降水再次增强，甚至可能到淌淌渧，气温最低到4℃。换句话说，72小时之内，温差达到16度。
那么，本周对于上海人来说，就是注意两点。一个是防寒。一个是防潮。判断自己会不会着凉，不能只看气温。因为上海的湿冷，是附在骨头里的。本周，大家主要看温差。外出要带雨具，家里要开空调除湿。
此外，本周末降温比较明显，厚衣服不能脱下来。老年人要避免关节疼痛，可戴护膝护肘。大风降温时，老年人尽量不出门。
这一周，可以适当饮用姜茶或红茶，驱寒暖胃。晚饭后不宜喝绿茶。还要多说一句的是，去人员密集处要戴口罩。上海市今日热点上海天气
