“熬夜刷手机，这下出大事了！”江苏南京，一男子长期关灯熬夜玩手机，一刷就超两小时，期间眼睛有过胀痛的症状，但他没放在心上，直至右眼瞬间失明，他才去医院急救，最终确诊急性闭角型青光眼。网友直呼：没想到熬夜玩手机，危害这么大！ 据小莉帮忙3月8日报道，江苏南京，有个男子，因为连续 3 年关灯玩手机，竟然突然失明了，这后果简直太严重了！ 原来，这位男子特别体贴，为了不影响妻子休息，每天晚上 10 点一到，就会关灯，然后侧着身子开始刷短视频。 这一玩起来，就收不住手，每次都得 2 个小时以上，大家能想象吗？在漆黑的夜里，就只有手机屏幕那点亮光，直直地照着眼睛。 其实啊，在这期间，男子的眼睛已经给他发出过警告信号了，他时不时会感觉眼睛胀痛。可他根本没当回事儿，觉得可能就是累了，休息一下就好了。 谁知道，日子一天天过去，眼睛的问题越来越严重，直到有一天，他突然发现自己的右眼什么都看不见了，这下可把他吓坏了，赶紧跑去医院。 经过医生的详细检查，最终确诊他患了急性闭角型青光眼，医生说得很明白，关灯看手机就是青光眼的高发诱因，而且这种损伤是不可逆的，也就是说，眼睛一旦因为这个受了伤，很难再恢复到原来的状态了。 这事儿真的给咱们所有人都提了个醒，现在，智能手机太普及了，好多人都跟这个男子一样，喜欢晚上躺在床上玩手机。 有的人是睡前刷一会儿放松一下，有的人像这位男子，为了不打扰别人，就选择在黑暗中玩手机，可大家不知道，这么做对眼睛的伤害有多大。 在黑暗环境下，眼睛的瞳孔会放大，眼内的房水流出受阻，眼压就会升高，时间长了，就容易引发青光眼，而且，手机屏幕的蓝光对眼睛也有刺激，会伤害视网膜。 为了咱们的眼睛健康，真得改改这个习惯了，晚上睡觉前，要是想玩手机，最好开个小夜灯，让周围有点光线，别让眼睛在完全黑暗的环境下盯着屏幕。 玩手机的时间也别太长，玩一会儿就休息一下，看看远处，眨眨眼睛，让眼睛放松放松。 要是眼睛出现不舒服的症状，比如胀痛、干涩、视力模糊，一定要及时去医院检查，可别像那位男子一样，等到出了大问题才后悔。 眼睛是心灵的窗户，咱们得好好保护它，可不能让一个小小的坏习惯，毁了咱们的视力。 网友说我眼睛也不行了，近视特别严重，都是晚上关灯看手机看的。 还有网友说建议戴眼罩睡觉，另外一个可以开灯看手机，我和老公就是这样，他睡得晚我一直戴眼罩先睡，我不让他关灯玩就怕会这样。 关灯玩手机危害惊人！你是否也有类似习惯？快点赞关注，评论分享护眼经历，转发提醒身边人守护双眼 。 参考资料：河南广播电视台小莉帮忙——3月8日(报道)，江苏南京，男子连续3年关灯玩手机，突然失明，“为了不影响妻子休息”，侧身一玩就是2个小时以上，医生:关灯看手机是青光眼高发诱因，会造成不可逆损伤。
