如果你时时刻刻，都想跟伴侣粘在一起，而对方总是反应冷淡。说明，你对他...

如果你时时刻刻，都想跟伴侣粘在一起，而对方总是反应冷淡。 说明，你对他的需求非常高，本质上是因为，你无法爱自己。 所以你才会把自己的情感需求，投射到他的身上，渴望他用你想要的方式，让你有安全感，如果他不按照你说的做，你会被无底洞一样的焦虑吞噬。 具体的表现是，你会经常渴望他秒回消息，向他倾诉深层情感，一旦感受到感情在降温，立即向他发起沟通，希望他去改。 你会愿意为了他，委曲求全，压抑需求，把对方的体验放在第一优先级，积攒很多委屈感，明明你都对他这么好了，可他连一点点小事，都不愿意为你做。 但伴侣会表现的比你更委屈，他觉得感情里只有你说了算，你所谓的沟通，不过也是想让他接受你的情感规则，一旦他提出不同的意见，他想要个人空间，你忍不住会生闷气，很不开心，用无声抗议的方式逼他妥协。 你明知道这么做不对，也会觉得自己占有欲太强，可能是焦虑型依恋，可就是没办法改过来。 尤其是原生家庭里，养育者角色缺位，父母过分溺爱或者过分忽视孩子，你没有体验过安全，健康，无条件的接纳和支持，就会很容易在感情里抓着伴侣，不停想要改变对方，直到他能给你提供这种爱。 哪怕，后来他变得很坏，经常冷暴力，忽视你的付出，你给他做了三个月的早餐，某天你不舒服，他都不记得你还没吃饭，你总是看见他有时间和朋友聊天，在群里聊，就是没有回你消息，可你还是下不定决心离开他。 因为你还停留在童年创伤的状态里，理智上是清醒的，可行为上你还是那个孩子，会歇斯底里的渴望对方和你融为一体，深度绑定，能够承担你的情绪，会觉得自己离开他就没办法过得好，如果他对自己不好，自己什么办法都没有。 这其实就是孩子，对父母的投射，只有孩子才会害怕，父母不理自己了，自己就会活不下去。 而且这类缺爱的人，特别容易爱上高情绪价值的渣男。 因为本身是缺爱的状态，特别容易被那些能提供爱的人吸引，只要他甜言蜜语对你说好话，简单的照顾你，你就会用自己对爱的幻想，给他度一层光环，渴望他给的这份爱，能补偿过去的匮乏。 你会把自己对爱的需求，错认成你爱他的心动，无微不至的照顾他，向他付出，渴望他能给你更多的爱，如果他做不到，你会失望，困扰，但还是不会想离开，会跟他相爱相杀，就像是孩子执着地希望父母能爱自己，而且不存在“换一对父母”这个选项。 最终你会在感情里患得患失，占有欲过强，特别容易吸引回避型或者焦虑型的伴侣，两个不太会爱的人在一起，相互索取。