如何拥有高配得感，值得每一个女生借鉴

[火R]唐嫣的声音太好听了！印象里是笑起来很甜的甜妹，听完播客《没理想编辑部》才发现她就像小太阳一样，好有生命力！《繁花》里她说，我是自己的码头；生活中她说，每天天气都很好。 [一R]当你心中有阳光，那今天就是晴天。 [二R]每一个明天，都是由每一个当下组成的。 [三R]要坚信自己是不可限量的，经常跟自己说：我能，我行，我可以！ [樱花R]唐嫣身上那种乐观向上的的劲儿真的好明媚，有一种时间沉淀的美：充分信任自己，遇到问题迎难而上，全身心享受过程而不过分看结果，很会哄自己开心。如何增强自己的配得感，她给大家支了三招。 [星R]招数一：配得感是可以培养的 [樱花R]如何自信不内耗，唐嫣说：一个演员可以跟一个角色相遇，那一定是有缘分的。要不然为什么没有请别人演，或者让你来演王小姐唐小姐。 [樱花R]永远相信美好的事情会发生在自己身上，这样就可以产生正向能量，自身的能量也会变强。经常给自己打气，增强自我价值感，建立底层自信。当结果不如意时，允许自己有缺憾与失败，重新出发就好了。因为重要的是下一次，没有谁天生就会跑步。 [星R]招数二：自己哄自己开心 [樱花R]如何高效工作，唐嫣说：我会让自己开心起来，哪怕今天的客观因素没有那么理想，我也会想办法让自己变得能量满满，很好地去完成今天该做的事情。 [樱花R]人生是一场盛大的自救仪式。想不通的事情过会再想，做不了的事情晚点再做，别担心，别着急。我们在照顾别人感受、释放善意的同时，也不要忘记留一份糖果给自己。要是感到疲倦或者失落了，别忘记哄哄自己。 [星R]招数三：先放电再充电 [樱花R]如何恢复能量，唐嫣说：工作的时候全力以赴地工作，休息的时候你也要全力以赴地休息。 [樱花R]张弛有度，人不可能始终保持紧绷状态。将身体里的负能量散掉，再通过做自己感兴趣的事情给自己补充能量，觉得自己可以了再出发。2018年唐嫣认真地给自己放了8个月的长假，因为那段时间明显感觉到疲劳了。这种疲劳不是单纯的身体疲劳，而是状态不好，更多是心理上的：忽然觉得不想这样，好像在重复某种动作，但又不知道为什么要这样。 [火R]正如这次小宇宙和巴黎欧莱雅发起的专题“没关系，每一步都值得”所说：所有的迟疑、困惑与迷茫，都是人生路上宝藏般的历练。无论是职场还是生活，女人一定要当自己的码头。