武术的精髓都哪里去了? 平时可养生，用时可护命！要结合着练，要养生、技击双轨并

马玩说人生情感 2025-03-11 17:18:38

武术的精髓都哪里去了? 平时可养生，用时可护命！要结合着练，要养生、技击双轨并行，不要练没用的动作，不要练到伤害身体，得找到两者的平衡点。

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