让人瞬间通透的十句话。 1、焦虑个锤子，这一辈子无论怎么过，怎么活都不重要。我

让人瞬间通透的十句话。 1、焦虑个锤子，这一辈子无论怎么过，怎么活都不重要。我们这一生只有三万天，放到历史的长河中，我连沙子都不是。我的太爷爷太奶奶，我爸爸的爸爸的爸爸是谁，我都不知道，他们就跟没来过这个世界上一样，再过100年我也是这样。所以我们不要把生活想的那么沉重，咱们来世上这一趟，就是来玩的，玩累了，然后就回去躺着了。想到这里，我再想想什么面子，什么人情世故，什么压力全都不重要的。管你喜不喜欢我，管你看不看得惯我，管你在我背后讲我什么，都不重要，无所谓。 2、余华说：任何寻求安慰的行为，都不会让你成长。宿醉，旅行，痛哭，流涕，甚至和朋友自己之间促膝长谈，这些都只是让你感觉自己想通了，心态暂时良好而已，被某一瞬间鼓励到了，于是你又多撑了几天，等过了几天，你又回到原来的模样。成长其实是特别特别艰难的自省，打破自己曾经以为坚定不移的东西，然后灾后重建。所以与其四处去寻求别人的安慰，不如接受自己的懦弱与无能，正视自己的问题，才是最快的成长方式。 3、你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比他人的看法重要，比家人的心情重要。如果说照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，那就坦然的让他们失望去吧。不要和别人一起欺负自己。你内心的平静才是最重要的。 4、弘一法师说:“过劳者死，过慧者天收。困了就睡，饿了就吃，没苦就别自找苦吃，吃苦耐劳并不等于人格高尚，吃喝玩乐也不等于虚度光阴。”无数人忽略了一个真相，谁都是第一次来人世间，意义是我们自己赋予的。人生只是各种体验的叠加，你的体验就是最大的意义。当你焦虑内耗时，请一定记得，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星。只要你当下是享受的，那就是有意义的。 5、没有人可以规定人生就应该是怎样的形式。大器晚成也好，芸芸众生也罢，能够成为自己就好，我们不用给自己设限，更不用去完成世俗所规定的期待。每个人都是自己生活的主角，可以选择用喜欢的方式去过你的一生。希望你在热爱的世界里奔赴山海，带着心底的挚诚和热烈，走更远更长的路。 6、能吃饱饭，有地方住，没病没灾，偶尔还能享受一顿美食就不错了。千万不要被互联网带偏了你的生活，不要去管别人怎么样怎么样，你要明白，99%的人都不会有太大的出息，99%的人都过着普普通通的生活，所以你就别再给自己制造焦虑了。你就踏踏实实的去过好自己的生活就好，你要把心态放宽一些。你要把自己照顾好一点，你要去尝试接受这个不完美的自己。人生是一场体验，可别让自己一辈子都在焦虑中度过，健康的活着，平静的过着，要学会乐观，坚信一切都会慢慢变好的。 7、成年后，我希望的每个决定都由自己亲自来做，去哪读书，找什么样的工作，是不是该辞职或者分手，要不要结婚，要不要生小孩，这些事，所有外界的声音都仅供参考，因为你才是自己生命里唯一的主角。 8、你知道吗？光良都55岁了，04年的童话是20年前的事情了，周杰伦已经结婚10年了，马航客机失联已经11年了。08奥运会过去17年了，陈一迅的《十年》竟然是22年前的歌，口罩事件已经发生6年了，那个提醒你出门戴口罩的女孩还在吗？曾经以为老去是很遥远的事，才发现年轻是很久以前的事，时光好不经用，抬眼一世半生。 9、千万不要觉得自己很普通，只要三观正，有教养，热爱生活，保持自律和自信，保持恰到好处的善良，怀有面相未知的决心，别人说什么都不重要。也许你性格有些悲观，但还是要努力的热爱这个世界，或许长相不算出众，但还是要喜欢这样独一无二的自己。也许会被别人误会，伤心难过，但还是要学会在崩溃中慢慢自愈。人生只有一次，不妨大胆一些，你的人生中并没有那么多观众，你要做的就是成为自己想成为的样子。追逐的过程就是人生的意义，生命因沉淀而厚重，人生因打磨而璀璨。 10、从心理学上看，如果你一个人的时候觉得很舒服，那你一定是强大的，因为只有能量高的人才会享受孤独。对这些人来说，高质量的独处，远胜过低质量的社交。而能够享受独处的人，可不是大家想的简简单单的普通人，很多都是经历过人生重大打击，或者是经历过艰难困苦的人，他不依靠任何人，他只靠他自己，他是一个真正独立的人，也是一个内心富足的人。这样的人，无论遇到任何的打击和委屈，都能自我愈合，自我化解。最后记住，喜欢独处，不代表你孤僻，不代表你没有朋友，只是证明你不是刻意的去迎合别人，而且能够独处并享受孤独的人，内心注定是强大的。