养生小知识艾灸
【每日健康生活小知识】
健康百科 ｜气虚易生病，补气用灸法！
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”由此可见，艾灸通调一切虚证，而选择辨证式艾灸，效果更为理想。
心气虚证：在气虚的基础上，出现心悸，精神疲惫，胸闷，自汗等症状。建议艾灸穴位：膻中穴、内关穴、心俞穴、足三里穴。
肺气虚证：在气虚的基础上，出现咳嗽无力，气短而喘，易于感冒等。建议艾灸穴位：太渊穴、肺俞穴、太溪穴、合谷穴、中府穴。
肾气虚：在气虚的基础上，出现小便频数多，尿后余沥不尽，小便失禁。建议艾灸穴位：肾俞穴、命门穴，太溪穴、涌泉穴。
