清肠促消化菠萝早餐

今日份早餐食谱领取【最爱菠萝🍍】菠萝性平味酸，菠萝可以有效酸解脂肪，助消化，去油腻清理肠胃，还含有血液循环酶素，降低血压，稀释血脂，减肥健身好搭档碳水：鸡肉饭团🍙 蛋白：炒鸡蛋+牛奶🥛 纤维：韭菜水果：菠萝🍍 脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂其他：膳食补充爱上吃蔬菜，从早餐开始想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟膳食营养补充每日进行中… 宝子们，你们吃全吃均衡了吗？跟着瑜伽营养师这样吃【今日份早餐食谱领取】