宝宝上火便秘怎么办？妈妈快用这些方法，改善见效快 天气干燥，宝宝很容易就会上火便秘。看着宝宝难受，当妈的自然特别着急。但是，再着急也先别急着用药物，毕竟药物用得多了，对孩子不好。先尝试着用下面这些方法给孩子护理，如果情况没有改善，再带着孩子去医院也不迟。 方法一：选择合适配方奶 宝宝因为吃配方奶而上火便秘，是很多妈妈头疼的问题。这就要求妈妈们在选择奶粉的时候，一定要选择一些能够改善孩子肠道环境，容易消化吸收的奶粉。比如，含OPO结构油脂的奶粉，能够促进宝宝对钙的吸收，同时还可以改善宝宝肠道微环境，促进益生菌的生长。 方法二：掌握正确冲调方式 除了选择合适的配方奶，冲调奶粉时的细节也不容忽视。冲调奶粉比例不对，或者把奶粉冲调得太稠，都会导致宝宝消化不良，排便困难。只有掌握正确的冲调方法，才能够更好地避免宝宝上火便秘问题。注意冲调次序，先水再奶粉，减少结块现象；调整冲调比例，按照奶粉标注的建议来，宝宝上火便秘时，可以适当冲调淡一些。 方法三：注意冲调水温 一般冲泡奶粉选择的水温在40℃左右，但各种品牌要求也会有所不同。其实，奶粉包装上基本上都会有冲泡的水温要求，这一点新手爸妈们最好要留心一下。 方法四：增添辅食促排便 宝宝8个月以后就可以适当添加辅食了。在宝贝便秘期间，增加一些富含纤维的辅食对促进排便也是非常有好处的。如果是1岁以上的宝宝，还可以适当地添加粗粮、水果的摄入，通便效果也很好。 这些方法妈妈们都注意了吗？改善宝宝便秘是需要长时间的坚持好的喂养习惯，所以妈妈们一定要有耐心。
