零下18度，一个女孩在户外跑步，结果险些截肢！这样的故事让我们深刻体会到保暖的重要性。

这个女孩名叫徐同学，她热爱运动，但在零下18度的低温天气下，她的手部开始发疼，如同针刺般难受。然而，她并没有停下脚步，仍然继续奔跑。训练结束后，徐同学的教练和同学们注意到她的手部异常，立即采取了手搓取暖的方法试图缓解她的冻伤。

然而，此时的徐同学已经处于极度寒冷的状态，身体机能开始出现故障。经过诊断，她被确诊为冻伤和冷空气过敏。如果不是及时送医，她的双手可能面临截肢的危险。徐同学的故事让我们深刻体会到在冰天雪地里运动时保暖的重要性。我们应该穿戴上必要的防寒物品，如手套、帽子和围巾等，以防止冻伤。

天寒地冻时，我们一定要保护好自己，不要任性。希望这个故事能提醒大家注意保暖和健康，安全第一！