这人的命啊，真的是天注定！前两天，我们学校一位退休教授走了，才60多岁，身体

这人的命啊，真的是天注定！前两天，我们学校一位退休教授走了，才 60 多岁，身体不是一般的好，无论三九寒冬，每天早上 5 点钟准时起床，在湖边快走 20 公里，所有的人认为他这种体质根本不像老年人，身体健康很好。 结果前几天早上在湖边猝死，医生说透支自己的身体引起心脏衰竭死亡，在学校引起不小的震动。有个同事告诉我这件事的时候，我还以为他在开玩笑呢！ 其实这种事情呢，也早有预料了，去年我就发过一篇关于养生的文章，里面有一句话是这么说的：生命就像一根蜡烛，你不去燃烧它，那么他就只能被时间无情地吞噬；如果你点燃它，虽然短暂，但是却可以照亮别人，温暖自己，让有限的生命绽放出无限的光彩。 所以，从某种意义上来说，我们的寿命并不是由上天决定好的，而是取决于你自己，你想怎么活就怎么活。我记得有位老中医说过，人呀，不能太透支自己的身体，这个透支指的是什么？就是该休息时就要休息，该活动时就活动，但活动也不是那种过度劳累的活动，这个度该如何掌握？需要根据自己身体情况而定，不可统一标准，因为每个人的体质不同，一定要因人而异。 最后，我想说的是，人生苦短，来去匆匆，有的人轰轰烈烈的一生，有的人平平淡淡的一生，不论怎样，都不要后悔，因为这就是你的选择，选择了就不能回头。