枸杞加上它，身体壮如牛，强过冬虫夏草，效果翻倍！ 枸杞能够滋补肝肾、养精明目，但单用的话，效果非常有限，见效也比较慢。所以今天和大家分享几组搭配，能让养生效果更好。 1.枸杞+肉苁蓉——补肾壮阳 适合：腰腿没劲、容易累、频繁上厕所、怕冷还怕热等肝肾亏虚的人群 2.枸杞+菊花——滋阴降火 适合：脾气大、情绪不好、一点就炸、头晕眼花、口干口渴、舌红少苔等阴虚火旺的人群 3.枸杞+黄芪——补气固表 适合：浑身无力、胸口憋闷、呼吸不畅、总是口干口渴、眼睛干涩等气阴两虚的人群 4.枸杞+沙参——养阴清肺 适合：干咳、喉咙干、口渴鼻干、嗓子红肿等肺阴虚的人群 好了，以上就是今天分享的的内容了，你学会了么？
