我练大雁气功的一点体会，我因有关节疾病，40年前开始学习杨美君老师的大雁气功。

亮艾薇啊 2025-03-15 19:21:36

我练大雁气功的一点体会，我因有关节疾病，40年前开始学习杨美君老师的大雁气功。 大雁气功是道教昆仑派的一种入门功法，他通过模仿大雁的形体动作，来疏通人体经络。 随着练功的深入，就会打通人体经络，起到强身健体的作用 练大雁气功能强筋壮骨，对人体关节的柔韧性有很好的作用 我通过这些年大雁气功的锻炼 增强了关节功能，强健了身体 真切感受到了大雁气功是一种强身健体的好功法。

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