在关系中总是僵硬、暴躁、高冷、讨好、刺猬、控制，其实是只有一个“相”，始终以一副面孔示人。
能量状态越低，“相”越是单一，你在关系中就会表现得固执、偏激、防御，你们的关系就会越差。
你眼中的别人，才是你自己。
只有通过别人照见自己，认识到自己的恐惧和匮乏，你才不会把自己当作受害者，才能跳出人生剧本，才能真正做回那个无相、无为、无住的自己。
找不到答案的时候，就先找自己。“我”是一切问题的答案。
其实，你不是喜欢具体的某一个人，而是喜欢那个因为别人的反馈成就能量充足、圆满丰盛、积极向上的自己。只不过你在他身上投入了期待，当期待不成，才会抱怨和指责。
实际上，你本自具足，只不过那个圆满丰盛的自己，被你的恐惧和匮乏隔离开来。你此生的任务就是，破除那些隔断现在的你和那个本自具足的你之间的障碍。
看见自己，提升自己，这是我们经历任何一段关系的终极意义。
