《黄帝内经》中有这样两句话，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从 来，现在的养生领域十分杂乱，今天有人劝你吃素，明天又有人劝你吃肉，讲 的似乎都有道理，诚言∶在生活中，我们都见过吃素的长寿老人，也见过吃肉的 长寿老人，但是你见过斤斤计较心胸狭窄的人长寿吗？所以说养生最高境界就 是先养心性。
《黄帝内经》中有这样两句话，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，现在的养生
青旋聊健康
2025-03-16 10:36:33
0
阅读：28
