一个人愿意放下旧的防御，去拥抱新的思维方式，其中重要一环是，纠正性情感...

一个人愿意放下旧的防御，去拥抱新的思维方式，其中重要一环是，纠正性情感体验。 人和人之间的互动， 本是投射和投射性认同的过程。我发出了一些诱导性语言，诱惑性行为，也就是一些信号。 而对方接收到了信号，也不自觉认同，对我的信号作出本能回应。从而让关系的互动，渐渐呈现跟过去关系一样的结果。 在关系里频繁失败后，人就开始发展防御，开始自己构筑一套叙事去解读。哪怕这套叙事很扭曲，但起码有用。能够暂时性保护自己，避免陷入持续挫败的情感体验，自我怀疑当中。 改变，从来都不是无本之源。 想要真正的改变，需要的是在关系里，有那么一个人，没有受我们诱导，给出跟其他人相似的反应。 而是尝试去了解，我们在这个过程中内在究竟发生了怎样的体验，会说出那样的话，做出那样的事。 随着潜意识在双方的互动中浮出水面，我们会触动，会震撼，会后悔，也会理解自己从而释怀。我们开始知道自己的真实意图，知道自己在意的是什么，又在逃避什么。 因为了解，就不再被恐惧裹挟，愿意慢慢放下沉重的枷锁，愿意如实地表达自己，去引导别人用自己想要的方式来对待自己。 而这，就是纠正性情感体验的作用，也是一个人想要改变必不可少的一环。 也就是说，想要真正地改变，从来不是固守自己的一亩三分地，认为不需要任何人。而是投身到人群中，没有关系就创造关系，去碰撞，去体验，去尝试。 当然，最重要的是，去爱。