我这几天真的深刻体会到减肥的痛苦了….因为我胃口是比较大的那种，吃很多东西我都会全部吃光，虽然现在也是控制不住全部吃光，但是吃完之后我就不会再吃主食了。到了晚上我会特别特别想吃螺狮粉或者其他夜宵，我就会吃两颗褪黑素让自己睡过去….不然我真的会忍不住的，昨天都在一边看吃播一边流口水[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]所以你们如果享受一定要控制自己少吃，再加上适当运动（我这几天都有跑三公里）
我这几天真的深刻体会到减肥的痛苦了….因为我胃口是比较大的那种，吃很多东西我都会
紫山号
2025-03-19 10:23:39
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