要说最近什么最热门，非高考成绩、高考志愿填报莫属了，就连我们这个小单位，也因为有位同事对报考很有研究，迎来了一波又一波的咨询者。

尤其是其中还有几个高考超常发挥的孩子，真是脸上都笑开了花。刚好今年湖北高考也出现了708分，实现完美逆袭的“黑马”状元张煜东的事迹。

大家都笑着逗几位高考孩子：“你们该不会也是藏拙了，等到高考才一鸣惊人的吧？”

此情此景，倒让我想起了曾经也有一位最强高考“黑马”——2015年浙江高考理科状元郑恩柏，总分760分（满分810分）。

2015年高考成绩刚揭晓，网上就炸开了锅，焦点全在浙江镇海中学的郑恩柏身上：他以高考总分760分的成绩夺下浙江理科状元桂冠，进入北大深造。

而郑恩柏之所以引起这么大的热度，除了耀眼的成绩，还有就是他的理科成绩从班级倒数第一，一路逆袭到超级学霸的感人经历，即让很多孩子心生向往、也确实值得大家学习。

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即使考倒数也不放弃自己

郑恩柏刚进入镇海中学的时候，因为是第一次寄宿，本就不太适应，再加上学习习惯不是很好，作业拖拉，他自己也没有制定好的学规划等各种原因，成绩一路往下滑。

高一的一次月考中，他的成绩直接掉到班级倒数第一，年级排名更是在200名开外，面临着转班的危险。

从排名靠前入围，到垫底可能转班，顶着巨大的学习压力和心理压力，郑恩柏并没有被困难压垮，他选择的是改变自己的学习态度、调整学习方法，主动向老师和优秀的同学沟通和请教。

面对危机，不抛弃、不放弃的态度，郑恩柏的成绩逐渐有了提升，期末成绩晋升到100名以内。

“在同一学期的期末考中，我的成绩进步到了年级前一百名。虽说仍旧不是很优秀，但至少是对我自己半个学期的学习状况的肯定。”在经历了刚入高中的低谷，开始奋起直追后，郑恩柏这样说。

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学会适当松弛也很重要

理科状元也是人，也会有劳累、疲乏的时候，尤其是郑恩柏这样对自己有清晰认识的人，他一直都知道自己的理科天赋并不是很高，每每被理科题目折腾得焦头烂额时，他也会想办法为自己减压。

他的让自己松弛下来的方法很内卷、也很高效：转向文学寻求慰藉，读一篇大家的文章、品一首绝美的诗词，每当这个时候，他就能从中找到灵感。

最棒的是，郑恩柏其实自小就非常热爱文学，阅读过徐志摩的诗集后，他还会写上一段自己的感想。

高中阶段，他一直都在不断加大自己的阅读量，不断用课外知识武装自己，既能增加知识量，又能在枯燥的备考过程中让绷紧的弦松下来，让自己能有更大的精力投入到高考中。

稳中有进，厚积薄发，高中三年，他虽不是次次第一，却一直都在进步，更是在最后一场考试中，以760分的高分夺冠。

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家人的理解和支持是成功的保障

有人说，高考，从来不是一个人的事，而是一家人的努力，一家人的支持和成功。

这一点，在郑恩柏的身上尤其明显。

小时候，为了让郑恩柏有一个良好的教育环境，他的母亲特意从金乡搬到龙湾。郑恩柏高三时，更是远赴宁波，全程陪伴郑恩柏，直到孩子完成高中学业。

面对郑恩柏高中前期不尽如人意的分数，郑母既没有批评责骂，也没有抱怨施压，反而劝他放松心态、摆正态度，找到适合自己的学习方法。

正是有了家人的理解和支持，郑恩柏逐渐找到了自己的学习节奏，从基础知识抓起，从课堂45分钟抓起，从课前预习、课后复习抓起，形成了良性循环，往好的方向发展。

一时的好坏、一次考试的成绩，都不是衡量孩子优秀与否的唯一标准，家人的理解和支持才是孩子成功的催化剂。

对于普通孩子来说，调整心态、家人理解都不难，但是真正要说到找到适合自己的方法，却实属不易，就连郑恩柏这样的学霸状元都曾有过和老师、同学沟通交流的经历，普通孩子更需要取长补短了。

我有几位在高中任教的朋友，其中不乏资深高中班主任，他们曾不止一次地强调，如果自己没有极强的总结经验的能力，那就要学会向外发展，站在巨人的肩膀上，才能看得更远、更容易成功。

在教学过程中，他们向很多学生都推荐过一套来自巨人的经验分享《清华学霸笔记》和《北大学霸笔记》。他们说，虽然不是每位孩子都能上清华、北大，但是，不得不承认，每一位能考上清北的孩子，除了聪明，还因为他们身上那股子异于常人的坚持和超强的学习方法。

《清华学霸笔记》和《北大学霸笔记》这套书，由清华和北大的学霸团队历经两年时间精心编撰，为了保证准确性和高效性，更是调研了一千多位清北学子的学习经历。

全书包含48个清北学子的成功学习案例，每一个学霸分享的都是自己经过实践验证后的超高效、超实用的学习方法，即使是一般孩子也能轻松上手、快速适应。

针对语文、数学、英语、物理、化学、地理、历史等不同学科，学霸也根据自己的实际经历分享了不同的经验方法，包括家长和孩子们最关心的，如何提高专注力、如何提升听课效率、如何高效完成作业、如何合理利用时间等。

超实用的方法，哪怕孩子只掌握一点皮毛、学到一点精髓、哪怕是照着做，也能将成绩提升很多。

除此之外，学霸们还分享了很多其他方面的经验，尤其是那些看似不起眼，实则举足轻重的经验，比如，记笔记的方法，如何更高效地利用笔记复习所学知识等。

很多家长、老师、学生都关心的共性问题，这套书里也有涉猎：比如偏科严重怎么办？缺乏学习动力怎么做？有什么高效实用的学习方法？家庭矛盾严重，应该怎么化解？

面对压力如何自我调节、如何调整心态、如何正确解压等等，在这套书里，学霸们都有自己的经验分享，小学高年级、初中、高中孩子都非常适合阅读。

学习是一件枯燥又辛苦的事，需要持之以恒的毅力、坚持不懈的努力，和家人的鼎力支持。具体的学习上，我们也许帮不了孩子什么，但是，帮助孩子找到正确方法、无条件地支持他、鼓励他，这就够了。