这更年期，真的是能把人整抑郁啊！我内心这么强大的一个人，最近脑子也开始胡思乱想了

这更年期，真的是能把人整抑郁啊！我内心这么强大的一个人，最近脑子也开始胡思乱想了。 以前总是听人说，女人的更年期是道坎，有人因为更年期抑郁了，我还不信，现在我真的相信了。更年期真是难熬啊，每天不是这里不舒服，就是那里舒服。看着像好人，其实就像个豆腐饼一样，稍微一生病，整个身子就垮了。 现在仔细想想，我的更年期，其实在几年前就已经开始了，2018年，我的睡眠质量就很差，常常是整宿整宿睡不着觉。 我跟我弟聊了我的情况，那时候还没有绝经，他让我买谷维素片吃，可是我吃了药片，吃了半年，失眠的症状没有得到改善，我就不吃了。 到了疫情那年，牙齿开始莫名其妙的酸软，吃不了硬的东西，吃不了热的东西，就连刷牙，水要是凉一些的话，牙齿就难受。 大概又过了一年，颈椎开始不舒服，垫枕头不能垫高的，两个肩膀莫名其妙的疼痛，特别是右肩膀，疼得胳膊都抬不起来，有一段时间，扣扣子都扣不了，贴了膏药也不起作用。 我去药店问售货员，有一个年纪跟我一样40多岁，她说她也是胳膊疼，疼了差不多一年才好了，吃药也不管用。她这样说，我就想，是不是人们所说的50肩啊。女人到了这个年纪，都要经历胳膊腿疼的毛病。 可我还不到50啊，咋就提前几年疼了呢？ 我总结这是我身骨子太弱了的缘故吧，所以提前更年了。 后来有一次，我和我隔壁店的老板娘聊天，她说41岁就更年了，41岁就绝经了，然后就是各种不舒服，高血压，高血糖，高血脂也找上她了。 每天头晕眼花，心慌气短，吃了几年的中药调理，五六年后，这些症状才消失了。 和老板娘聊天两年后，她更年期的这些症状，我都遇到了。前年一项平稳的血压，突然飙到了 150。 我这个人有个特点，血压高过135，我就心慌气短了，那段日子140多血压，我经常觉得浑身不舒服，后来去看了内分泌科，医生开了一个月药，让我一天吃半颗降压药，吃了28天后来血压就变正常了。 可是心慌手抖的症状确实越来越严重了，我一直认为是颈椎出了毛病，一直去看脊柱科，可医生检查后说颈椎是有毛病，但不会出现我这些症状。 心慌手抖睡不着，困扰了我两年多了，直到这一次生病，我才知道，其实最主要的还是更年期引发的这些症状。可是家人不理解，总以为你在偷懒，不干活。 现在我每天都很难入睡，睡不好，眼睛干涩不舒服，几天睡不着，就只能吃安眠药。哎！ 女士们，你们是如何度过这个烦人的更年期的呢？ 听说这个更年期最少要经历5年以上，有人的更年期更长，10年甚至更长，想想就发愁，因为更年期有时候太难受了，我常常有濒临死亡的感觉，觉得自己随时都会死去。 昨天把孩子爸的床铺洗了，给他弄被子的时候，他的被子是两米多长的，我把棉胎弄进去，我用力的抖了抖，过了几分钟，我就觉得心脏都要跳出来了，炒了两个菜，我就赶紧去床上躺了10多分钟才缓过来。