什么样的口腔溃疡要看医生微笑计划女性健康必修课
【如何预防口腔溃疡？】
口腔溃疡喜欢什么时候会出现？
一般是身体抵抗力弱的时候，比如工作劳累、压力大，失眠、情绪不好，往往会诱发溃疡。
所以预防口腔溃疡最有效的手段就是——提高身体免疫力！！！
保持规律的进餐习惯。避免口腔的局部刺激因素，避免食用过硬、过烫食物，少吃辛辣食物，防止对黏膜造成损伤。
保证良好的睡眠质量，保持乐观精神，避免焦虑、紧张等负面情绪。
多吃一些维生素类的蔬菜、水果，清淡饮食！
如果出现溃疡也不要着急，除了增加维生素摄入外，根据创口大小选择喷雾，贴片，含片等，正常一周左右就可以康复！
如果创面过大，3周以上还没有好，或伴有别的症状，要及时就医！
