琼瑶以前的生活作息和我们上班族可不一样，她曾说过她是每天差不多凌晨4点睡觉，中午12点多再起床的，几十年都是这样的习惯，不过失眠也是她好几十年的“习惯”，所以琼瑶是常吃安眠药的。她也买了很多件漂亮的睡衣，因为她一天里大约从凌晨1点到中午12点醒来前都是穿睡衣，几乎占了生活里的一半时间，所以她说她买了很多件，以紫色、黑色、白色和粉红色为主，分春夏秋冬四季款，材质什么的都不一样，每天醒来第一件事就是换掉睡衣，把自己穿得端端庄庄的，不管出不出门，然后到书房一边看报纸，一边吃早餐，据说她的早餐是一大杯咖啡、蛋，还有水果，偶尔再加一两片面包，感觉和都市白领的早餐也没什么区别的。
