我老公是个不折不扣的肉食动物，但他名也是真好，他爱吃肉，顿顿都得有肉，还得是那种肥肉相见的红烧肉，太瘦的他说嚼不动，还爱吃猪头肉，炸货之类的，我瞧他都四十多了，也该注意身体了，吃得太荤对身体不好，而且他也不爱运动，有个小肚腩挂着，我次次说他，结果总被他驳回，就因为他每年体检的血脂水平是正常的，胆固醇、甘油三酯都没啥问题，血糖也正常，他就拿着报告说自己身体好着呢，没必要戒荤，不吃肉他才要难受得生病，这是怎么回事？我要怎么劝他？ 医生回复：虽然你老公目前的体检结果显示血脂、胆固醇、甘油三酯及血糖均正常，但长期高脂饮食且缺乏运动，仍是心血管疾病的高危因素。体检正常不代表可以忽视健康饮食的重要性，很多慢性疾病是长期不良生活习惯累积的结果。可向他解释，均衡饮食能预防未来可能出现的问题，如动脉硬化等。建议逐步减少肉类摄入，增加蔬果比例，同时鼓励适量运动，如散步或游泳，对健康长远有益。
我老公是个不折不扣的肉食动物，但他名也是真好，他爱吃肉，顿顿都得有肉，还得是那种
九九爱科普
2025-03-21 00:32:26
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