身材决定癌症?33万人研究发现:肚子大、个子高的人患癌风险高! 身材和癌症有关系吗?很多人觉得癌症是“运气问题”,跟胖瘦高矮无关。可一项涉及33万人的大型研究却揭示:身材真能影响患癌风险!尤其是肚子大、个子高的人,数据亮起红灯,不少人看完都坐不住了。医生提醒:别不当回事,了解清楚才能防患于未然。 身材与癌症,真相惊人 研究发现:腹部肥胖者(腰围超90厘米男性/80厘米女性),结直肠癌风险增30%,脂肪堆积致炎症反应高15%。而身高每增10厘米,总体癌症风险升10%,可能是生长激素水平较高,细胞分裂异常率增5%。医生说:身材不是命运,但确实是线索。 医生建议:控制腰围,每周运动150分钟,脂肪减少20%。均衡饮食,少吃红肉,癌症风险降15%。数据显示,健康体型者患癌率低30%。肚子大、个子高别怕,行动起来最靠谱!
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