我54岁，突然发现绝经后不显老的女人，有3个厉害的超能力，很准

现实残酷得很，女人到了绝经这道坎，身体开始走下坡路，皮肤松弛、精神疲惫、脾气暴躁。 但奇怪的是，有些女人明明年纪不小了，看起来依然精气神十足，脸上没啥岁月的痕迹，走路带风，连男人看了都夸她“年轻”。 我今年54岁，仔细观察了一圈，才发现，绝经后不显老的女人，身上都有三个超能力，真的准！

01 控制情绪的能力，决定一个女人的脸色和精气神。 有些女人，绝经后，动不动就发脾气，一点鸡毛蒜皮的事都能炸，老公说一句话，她能翻脸吵一天，孩子没回电话，她就胡思乱想。 可有些女人，天塌下来都不急，遇事不生气，活得比谁都轻松。她们知道，这年纪了，什么都比不上自己的心情重要。 我认识一个姐姐，今年58岁，看起来比同龄人年轻10岁。 她的秘诀就是——看得开，不较劲。 老公不贴心？随他去，自己有朋友聊天，有喜欢的事情做。 孩子不回家？无所谓，反正人家有自己的日子过，自己也不去操那个心。 所以啊，绝经后，一个女人的情绪稳定了，脸色自然就好，整个人也显年轻。 别再为那些没意义的破事折腾自己了，值得吗？

02 管住嘴的能力，决定一个女人的身材和气质。 女人过了50岁，体重就像失控的野马，一不小心就飙上去，肚子凸出来，腿越来越粗，脖子都看不见了。 可有些女人，绝经后还能保持身材，走哪都是焦点，气质拿捏得死死的。 她们有什么秘诀？就是能管住嘴！ 我认识一个大姐，56岁，身材保持得跟40岁一样，穿衣服有型，皮肤紧致，连走路都带风。 她说，自己从50岁开始，就学会“少吃”。 她说：“我不是不想吃，而是知道，嘴巴爽一时，肚子就会大一圈，还是算了吧！” 绝经后，身材管理好了，气质就不会垮，衣服穿起来好看，整个人看着就年轻。 所以啊，想不显老，就别天天嘴馋，该收收心了。

03 养生自律的能力，决定一个女人的寿命和状态。 女人到了绝经期，身体的“报警器”就开始响了，睡不好觉、关节疼、骨质疏松、潮热盗汗，全身都在告诉你：该养生了！ 但偏偏有些人，不信邪，该熬夜还熬夜，该乱吃还乱吃，能坐着绝不站着，结果，老得比别人快，病痛也比别人多。 而那些不显老的女人，都有很强的养生自律能力，她们不会糟蹋自己的身体，而是提前做好保养，让自己慢点老。 有个阿姨，今年60岁，看着像50出头。 她说，自己十年前就开始养生，别人还在拼命熬夜，她已经在晚上泡脚；别人天天大鱼大肉，她坚持吃清淡健康的食物。 所以啊，一个女人的老和不老，绝不是天生的，而是从生活细节里一点点养出来的。 你怎么对身体，身体就怎么对你，别等到真的老了才后悔！