大环境在变，医疗侧重也在变，今年着重强调体重管理、睡眠。
如果工作太忙，宁可“少吃、多睡”，也不要反过来，“强撑着，也要吃份宵夜”
经常在门诊，被埋怨最多的一件事，早上没吃饭，怕把病人饿坏了。特别是准备做胃肠镜的患者，对于这个问题抱怨、投诉特别多。
实际上，这是强制帮你做24小时“轻断食”，对身体更有益处。
大环境在变，医疗侧重也在变，今年着重强调体重管理、睡眠。如果工作太忙，宁可“少吃
岑岑谈健康
2025-03-23 11:39:31
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