😭这是我今年读到蕞痛的心理学书了！！

📖：《生命的礼物》 ✍️：[美国] 欧文·亚隆/玛丽莲·亚隆 . ⛅️知道这本书很揪心，但没想到冲击力会这么强烈。作者的文笔很温柔平和，但就是这样平静的叙述，让我读完后爆哭不止，内心久久不能平复。 . 🔘这本书的作者欧文·亚隆是美國团体心理治疗Q威，与维克多·弗兰克和罗洛·梅并称存在主义治疗法三大代表人。在书中，他真挚地记录了妻子玛丽莲身患绝.症后，一起面对疾B和死亡的心路历程，揭示了生命、死亡、爱与存在的意义。读来让人动容不已，又充满力量。 . 🥹谁懂啊，我真的好需要这本书啊。死亡似乎离我们很远又很近，随着年龄的增长，也在不断见证着各种关于死亡的故事，有时候内心深处也会突然涌现出恐惧迷茫……读完这本书，让我明白了生命的意义是什么，也让我明白该如何过完这剩下的一生，不再惧怕衰老和死亡。 . ✔️“我们无法控制死亡的到来，但我们可以选择如何面对它。” . ✔️“死亡蕞可怕的不是失去未来，而是失去过去。” . ✔️“爱是我们在这个世界上留下的蕞重要的痕迹。” . ✔️“存在的意义不在于我们拥有多少，而在于我们如何体验生活。” . ✔️“你活得越充买，便死得越坦然。 . ✔️“我们都应该活在当下，感恩生活。” . 🙏“世事无常，一切皆是虚幻。”如果你也正为生活、工作的一地鸡毛而烦躁内耗，为终将到来的衰老死亡而感到焦虑不安，那么你一定一定要读这本书，真的会有很大的感悟和启发。 . 这本书就像光一样照亮了我的人生！强烈推荐～ \