用一组数字来解读春捂秋冻：“春捂”+15℃与“秋冻”—10℃=？ 最近几天气温连续攀升，昨天甚至达到27℃，最近温度也在13℃左右。在这种情况下，还需要“捂”吗？ 原来古人对“春捂秋冻”非常讲究。究竟是怎么回事儿呢？下面就分别说一说。 第一、“春捂”其实就是在气温连续稳定在15℃之前，是不能急于减衣的。 北方地区有些年份倒春寒多发，更需要延长“捂”的时间。昼夜温差超过10℃时，早晚仍需保暖。 正常情况下，确切的“春捂”时间在立春（2月3-5日）到清明（4月4-6日）前后。 第二、“秋冻”其实就是在最低气温连续不低于10℃时适当少穿衣服。 北方秋季降温快，10月后可逐步增加衣物。体质较弱者或遇大风降温时，应及时添衣。 正常情况下，确切的“秋冻”时间在立秋（8月7-9日）到霜降（10月23-24日）前后。 三点温馨提示： 1. 春捂重点保护腰腹、足部，秋冻可侧重锻炼耐寒能力； 2. 老人、儿童及慢性病患者需适度调整，避免过度捂或冻。 3. 关注当地天气预报，灵活应对气温波动。
