藏不住啦！10岁女孩152的秘密

来之家长的分享： [向右R]女儿10岁152，已经长到我肩膀了 身材纤细瘦长，比例也很协调 遇到的人都夸我女儿长得好 [烟花R]带出去倍儿有面~ 其实大家不知道的是 我女儿刚升二年级的时候 也是小土豆原地踏步�� 我带她去过儿保才知道 [清单R]原来她是营养不良妨碍了生长发育 回来后我就开始上网查资料 [私信R]饮食、运动、补钙一个个翻看 给她制定了个计划�� - ✔运动肯定是要的，每周都不少于3次 每次运动1h，晚上睡觉之前也要做会儿拉伸 ✔饮食方面则是多给她补充蛋白质和钙 她喜欢吃虾，我就常做虾给她吃 水果和蔬菜也是要常吃的，补充维生素 ✔补钙的话我选的是~小乐迪高DK钙 同时补上钙、维生素D3、维生素K2 [彩虹R]钙含量205mg，适合孩子的日常钙填补 [彩虹R]维生素D3把钙摄入量拉到20%~40% [彩虹R]维生素K2相当于钙的领头羊 把钙领入骨子里[种草R] 小小一粒就能补充3种元素 乐迪钙为女儿的生长期省了不少心 - [偷笑R]小土豆也有翻身的机会 家长们不要放任孩子生长期不管 一旦发现个子原地打转�� 就要及时干预及时补充所缺的营养 希望我今天的分享能帮助到需要的小朋友~ ~ *本品为蓝帽子产品 *保健食品不是药品，不能代替药物治疗疾病* *适宜人群：需要补充钙、维生素D、维生素K的4-10岁、14-17岁的人群以及成人、孕妇母乳 *不宜人群：1-3岁人群、11-13岁人群 黔食健广审(文)第260921-00046号