刷到这个《睡眠革命》挺有意思的。很久以前，在人造光源出现之前，人类晚上是睡两觉的

梦之搞笑 2025-03-25 19:37:58

刷到这个《睡眠革命》挺有意思的。很久以前，在人造光源出现之前，人类晚上是睡两觉的，一次是黄昏，然后在夜半醒来。几小时后睡第二觉，一直到黎明。只不过工业革命以后，分两段睡觉不利于生产，很浪费时间，人类就都晚睡，然后一觉睡到天亮了。

难怪我每到黄昏就特别困，到了晚上八九点又清醒了。 ​​​

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