戒掉恋爱脑的5个方法
很久以前，喜欢一个人总容易上头，患得患失很焦虑。再后来遇到喜欢的，觉得如果没有结果真是一件痛苦的事，于是喜欢看情专言论寻求提升与突破。到现在对感情已经能平常心，情绪稳定，顺其自然。学会以下5点小技巧，帮你戒掉恋爱脑：
1、不要看对方说什么，要看做什么
有点情商的人，会在认识初期表达对对方的喜欢，每天早安晚安热情问候，有的还会从给对方的昵称上拉近距离。这个时候女生一定要保持理智，不要看对方说了什么，要看做了什么，一切以现实中接触了解的为主。这样才会避免上头，过早陷入幻想。
2、感情只是生活的调剂，而不是必须
现在回首，自己最恋爱脑的时期一定是没有工作的闲人时期。因为无所事事，才会关注情专奉为真理，学点小套路自以为是拿捏关系的情感秘籍。最可笑的事，当时看一本书说回复对方信息的速度都要注意。现在回想，还是太闲，把感情当作唯一寄托。所以一定要有自己的工作，生活，这样才不会把所有精力花在对方身上，患得患失。忙碌的生活可以冲淡一切矫情。
3、敌进三步我进一步，敌退一步我退三步
感情就是一场博弈，没有人值得你放低姿态。你对对方的态度永远的态度取决于对方对你的态度。保持冷静和旁观者心态，对方积极你积极，如果对方冷淡，那一定可以比对方还冷淡。总而言之不要当舔狗，好的关系一定是双向奔赴。
4、保持独立思考，相信直觉
记得当初和前男友认识后，通过了解直觉就是他很靠谱，对此我很笃定。所以我和他交往前压根没告诉任何一个朋友。然而，前几月相亲认识一个表面看起来各方条件还不错的，见面2次后我直觉不靠谱，于是不停的向身边几个朋友讲述和他见面吃饭的细节，寻求确认。最终第三次见面我和对方认真的聊了下，确实证实了条件不真实且离异。
5、不要轻易对简单的细节感动
虽然女生天生感性且细腻，但是我想说，不要轻易对简单的细节感动，尤其是那些对方很容易做到又不需要多少成本的廉价付出。比如每天早晚问候，比如叫你多喝热水，生日礼物送DIY相册等。那什么样的是有价值的可以让你认真对待感情的，比如主动带你见家长，带你融入他的朋友圈，帮你作事业上的提升，规划你们共同的未来，小到你喜欢什么，大到买房买车，在哪里定居等等。
最后，一句话送给大家：对待感情，永远只需要做到6个字“高价值 低需求”，如此一切的感情问题都迎刃而解。
