所有心理问题的根源都源自你不够爱自己，你失去了自我，你把别人的需求置身其上。 把自己活成了祭台上的供品，把旁人的眼光熬成锁链，用道德绳索捆住自己的手脚，却让自己心灵不堪重负。 当你的善意缺乏爱，而是从内心干涸的心灵持续付出，当你的宽容是持续不断牺牲自己的感受填补，这不是自我成长，而是一步步自我毁灭。 你看那些活得通透的人，哪个不是先把自己当尊佛供着？不是自私自利，而是参透了"自爱者方能爱人"的天机。 你的心若是漏雨的破庙，拿什么拯救众生，你的灵魂若是飘摇的残烛，又怎能照亮他人。 觉醒始于停止用付出去换取别人认同。停止用别人的尺子丈量自己的价值，戒掉靠他人认可喂养自己的灵魂。 真正的慈悲从懂得拒绝开始，大自在生于敢于说"不"的瞬间。当你意识到自我感受的重要性，不再把自我当成可以典当的物件，全世界就学会了用正确的方式爱你。 王阳明在龙场悟道时说："心外无物"。这世间万千枷锁，原是你亲手为自我戴上的镣铐。今夜不妨打开内心，看到那满目疮痍的自己正在等待你的安抚和救赎，期待你先爱好它，它才会有生命力回应他人。分享内心的顿悟 分享人生领悟＃ 觉知觉察人生 触碰人的心灵。 靠自己的觉悟 唤醒心性的力量 认知觉悟， ！从心态到知识 释放自己的心灵
