2008年，骨瘦如柴的鲁豫去李连杰家里吃饭，李连杰听说，鲁豫每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水？ 那时候，《鲁豫有约》火得不行，鲁豫作为主持人，那可是又聪明又有魅力，迷倒一大片。可你别看她事业风光，私下里却因为大学时被前男友嫌“胖”给甩了，从此跟体重杠上了。为了上镜好看，她开始玩命节食，每天就吃那么一丁点儿，有时候干脆拿水果当饭吃，结果愣是从130斤减到了90斤。 有次采访，鲁豫去了李连杰家做客，李连杰一看她那样儿，瘦得跟纸片儿似的，风一吹估计都能飘走，心里头那个担心啊。吃饭的时候，李连杰就问她，是不是真的每天就吃那么几粒米，晚上饿得不行了就喝水对付？鲁豫听了，苦笑了一下，赶紧摇头否认。但这事儿吧，其实也挺戳心的，毕竟为了能在镜头前美美的，她可是豁出去了，连健康都不要了。事业混得风生水起，可心里那点小纠结还是没躲过大家的火眼金睛。舞台上光彩照人，私底下她可是跟美食彻底“分手”，身体都快被“榨干”了。饿肚子饿到腿软，连主持都变了味儿，问的问题要么稀奇古怪，要么冷得能结冰，观众看得那是一头雾水，纷纷吐槽。鲁豫这下可犯了难：到底是守着初心不放，还是跟着市场风向转？ 这一番折腾，让她开始琢磨自己到底值几个钱。外表嘛，固然重要，但真正吸引人的，还得是脑袋里的智慧和一颗热乎乎的心。想通了这些，鲁豫慢慢找回了状态，不再一门心思跟体重较劲。她开始用更接地气、更贴心的方式跟嘉宾聊天，节目也跟着“回春”了。 这一路走来，鲁豫算是经历了成长的酸甜苦辣。她的故事告诉我们，不管外界咋说，只有跟着自己的心走，才能走出一条属于自己的康庄大道。
