医生说少吃水果能少生很多病冷知识百科有一些水果里含有比较多果糖,这位医生的“水

紫青看生活 2025-03-29 12:42:51

医生说少吃水果能少生很多病冷知识百科

有一些水果里含有比较多果糖,这位医生的“水果致病”理由就是果糖。

但是,他难道不知道白砂糖在肚子里消化后就是一半葡萄糖一一半果糖吗?最后进入血液参与到代谢,也是果糖和葡萄糖。

世界各国都有膳食指南都把水果作为健康食谱的组成部分。这位医生,觉得制定膳食指南的专家们都在迫害人民的?

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